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Ironman Autriche

Klagenfurt
Dimanche 07 Juillet 2019
07:00 - 18:00
Membres participants :

Contenu de l'article :

Le suivi en direct de la course de Jeff sur : Cliquez ici

Les moments clés :

Départ à 7h05

Natation en 1h21’07"

T1 : 6’18"

Vélo en 6h24’03". Vu les temps intermédiaires, la fin fut pénible : 31 km/h de moyenne jusqu'à la mi-course puis baisse régulière pour terminer à 24 km/h.

T2 : 5’20"

CàP :

1h45'17'' au semi, allez Jeff !

3h46'03" au marathon

Total : 11h42'50" You are an Ironman (once again) !

Classement : 1033ème sur 2500.

Commentaires (14)

Olivier H.
Encore félicitations JeF . Un marathon solide comme d'habitude !!
9-7-2019 05:58
Jean-françois H.
En résumé, longue attente du rolling start 25mn, nat sans combi, velo vallonné mais gros orages au 140eme km, on s est arrete 13mn dans une cabane bar d un club de tennis, cap : j ai pris des risques en partant vite pour améliorer mon PB, ca ete plus complique dans la2eme partie, mais j ai finir plutot fort à partir du 37eme. Mon coach est plutôt content, je me suis plaisir malgré les difficultés du jour. À plus tard
7-7-2019 20:39
Jean-françois H.
Danke schon alles
7-7-2019 20:33
Jean-françois H.
Danke schon alles
7-7-2019 20:33
Marc D.
Bravo Jeff !🏊‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏻‍♂️
7-7-2019 19:08
Séverine H.
Félicitations jeff bravo et bonne récup
7-7-2019 18:41
Herve M.
Super course à pied JEF. Bonne récupération.
7-7-2019 17:02
Marc D.
Top top Allez JF
7-7-2019 15:07
Laurent D.
Oui jeff il faut être patient.......c’est encore long....bravo à toi!
7-7-2019 14:07
Herve M.
4.18 sur les premiers kilos du marathon. Temps final prévu 3h01. Calme calme JEF.
7-7-2019 13:20
Séverine H.
Allez jeff 💪 go go
7-7-2019 13:03
Herve M.
je te souhaite beaucoup de plaisir sur cette course JF
5-7-2019 11:57
Jean-françois H.
2832 : the bib number to follow and support 😉
30-6-2019 17:23
Olivier H.
Tu nous racontera JF, c'en est un que j'aimerai faire
30-5-2019 14:01